דלג לתוכן העמוד
טוען...

כושר וחיזוק הגוף בתנועה

(שימו לב ההרשמה בהמשך הדף למטה)

בשיעורים נלמד איך להכיר את הגוף באופן רחב ומקיף.
נתמקד ביכולותיהם הכלליות של התלמידים - 
גמישות • קורדינציה • כושר (סטים וחיזוקים קבועים, לכל תקופה) • אימוני כוח בטבעות • תנועה וזריזות • יציבות ושיווי משקל • עבודה תחת לחץ* • התמצאות במרחב • טכניקות לחימה בסיס ("מאיפה בא הכוח").

שמואל דרמון - מתאמן במגוון אומנויות לחימה, ספורט אלטרנטיבי, כושר גופני, קרוס פיט, ותנועה מיזה 12 שנה
בעל ידע רב וניסיון מקצועי.

*השיעור בא גם כהשלמה לחוגי הקפוארה והאקרובטיקה ופרקור - לחזק ולתת לתלמידים עוד דחיפה ליכולות לביצוע התנועות.

חוג זה משתתף במבצע רישום מוקדם (עד 3/9/2020):

גם הנחה 5% שנתית (מהמחיר המצויין באתר)
וגם הגרלה: מקום ראשון- חוג חינם לכל השנה! מקום שני- חצי חוג חינם לכל השנה!

 

 

שם החוג גילים מדריך קטגוריה ימים מיקום עלות חודשית פרטים
שם החוג: כושר וחיזוק הגוף בתנועה גילים: בוגרים 18 ומעלה מדריך: קטגוריה: התעמלות ואקרובטיקה ימים:
ה
מיקום: שלוחת הגיל הרך והמשפחה עלות חודשית: 200.00₪ פרטים: לרישום
שם החוג: כושר וחיזוק הגוף בתנועה גילים: כושר וחיזוק- ב-ג מדריך: קטגוריה: התעמלות ואקרובטיקה ימים:
ה
מיקום: שלוחת הגיל הרך והמשפחה עלות חודשית: 185.00₪ פרטים: לרישום
שם החוג: כושר וחיזוק הגוף בתנועה גילים: כושר וחיזוק ד-ו בנות מדריך: קטגוריה: התעמלות ואקרובטיקה ימים:
ה
מיקום: שלוחת הגיל הרך והמשפחה עלות חודשית: 185.00₪ פרטים: לרישום
שם החוג: כושר וחיזוק הגוף בתנועה גילים: כושר וחיזוק ד-ו בנים מדריך: קטגוריה: התעמלות ואקרובטיקה ימים:
ה
מיקום: שלוחת הגיל הרך והמשפחה עלות חודשית: 185.00₪ פרטים: לרישום
שם החוג: כושר וחיזוק הגוף בתנועה גילים: כושר וחיזוק-ז ומעלה מדריך: קטגוריה: התעמלות ואקרובטיקה ימים:
ה
מיקום: שלוחת הגיל הרך והמשפחה עלות חודשית: 185.00₪ פרטים: לרישום
שם החוג: כושר וחיזוק הגוף בתנועה גילים: תוספת כושר ב-ג מדריך: קטגוריה: התעמלות ואקרובטיקה ימים:
ה
מיקום: שלוחת הגיל הרך והמשפחה עלות חודשית: 65.00₪ פרטים: לרישום
שם החוג: כושר וחיזוק הגוף בתנועה גילים: תוספת כושר ד-ו בנות מדריך: קטגוריה: התעמלות ואקרובטיקה ימים:
ה
מיקום: שלוחת הגיל הרך והמשפחה עלות חודשית: 65.00₪ פרטים: לרישום
שם החוג: כושר וחיזוק הגוף בתנועה גילים: תוספת כושר ד-ו בנים מדריך: קטגוריה: התעמלות ואקרובטיקה ימים:
ה
מיקום: שלוחת הגיל הרך והמשפחה עלות חודשית: 65.00₪ פרטים: לרישום
שם החוג: כושר וחיזוק הגוף בתנועה גילים: תוספת כושר ז ומעלה מדריך: קטגוריה: התעמלות ואקרובטיקה ימים:
ה
מיקום: שלוחת הגיל הרך והמשפחה עלות חודשית: 65.00₪ פרטים: לרישום
שם החוג: כושר וחיזוק יעל דביר גילים: נשים ונערות מדריך: דביר יעל קטגוריה: התעמלות נשים ימים:
א
ד
מיקום: בי"ס נופי הסלע עלות חודשית: 190.00₪ פרטים: לרישום

הורידו את האפליקציה העירונית לסלולרי שלכם:

Google Play App Store