דלג לתוכן העמוד

עיצוב הגוף
(שימו לב הרישום בהמשך הדף למטה)

שיעור המתחיל בריקודים כחימום דינאמי וממשיך עם תרגול על כל חלקי הגוף בדגש על אימון שרירי הליבה. החיזוק מתבצע באמצעות אביזרים מגוונים ושונים, כגון: משקולות ידיים ורגליים, חישוקים, גומיות וכדורים קטנים וגדולים.  המוסיקה המלווה את השיעור קצבית ומותאמת. שיעור שכולו כייף  והנאה תוך חיזוק נקודות התורפה של הגוף הנשי.
שם המדריכה: אלונה פישר 054-2399680
מוסמכת להדרכת פילאטיס, מדריכת חדר כושר, שיפור יציבה וקניזיולוגיה , פילאטיס לנשים בהריון ולאחר לידה.

 

טוען...
שם החוג שם הקבוצה גיל מרכז ימי פעילות הערות מחיר פרטים
שם החוג: עיצוב הגוף-אלונה שם הקבוצה: עיצוב הגוף פעמיים גיל: מבוגרים 36-65 מקום: מרכז פיס ימי פעילות: יום ג' 18:45 - 19:45
יום ו' 09:15 - 10:15
הערות: ספורט נשים מחיר: 169.00 ₪ פרטים: מידע והרשמה

מידע

קבוצה: עיצוב הגוף פעמיים

מרכז: מרכז פיס

קבוצת גיל: מבוגרים 36-65

מדריך: פישר אלונה

זמן פעילות

מתאריך: 31/08/2021

עד תאריך: 14/08/2022

יום ג' 18:45 - 19:45
יום ו' 09:15 - 10:15

עלות והרשמה

169.00 ₪
(מחיר לחודש)

להרשמה לחוג לחצו כאן


עיצוב הגוף לנשים פעמיים בשבוע מחיר שנתי כולל דמי רישום 1915.12ש"ח
ספורט נשים
שם החוג: עיצוב הגוף-אלונה שם הקבוצה: עיצוב נשים-פעם גיל: מבוגרים 36-65 מקום: מרכז פיס ימי פעילות: יום ו' 09:15 - 10:15 הערות: ספורט נשים מחיר: 139.00 ₪ פרטים: מידע והרשמה

מידע

קבוצה: עיצוב נשים-פעם

מרכז: מרכז פיס

קבוצת גיל: מבוגרים 36-65

מדריך: פישר אלונה

זמן פעילות

מתאריך: 01/09/2021

עד תאריך: 14/08/2022

יום ו' 09:15 - 10:15

עלות והרשמה

139.00 ₪
(מחיר לחודש)

להרשמה לחוג לחצו כאן


עיצוב הגוף לנשים מחיר שנתי כולל דמי רישום 1598.75 ש"ח
ספורט נשים

הורידו את האפליקציה העירונית לסלולרי שלכם:

Google Play App Store