קארטה

קראטה
(שימו לב ההרשמה בהמשך הדף למטה)

אימון בקראטה מקנה יכולת הגנה עצמית, מעלה את הביטחון ואת הדימוי העצמי. הקראטה משפר את היכולות הפיסיות-כח, גמישות קורדינציה ואת היכולות המנטליות-ריכוז, שקט נפשי, שליטה עצמית ועוד..