סמל המרכז הקהילתי

  • רדיו
  • טלפון
  • YouTube
  • instagram
  • פייסבוק
  • פעילות מבוגרים

    פעילות מבוגרים

    אירועים

    לא נמצאו פעילויות מתאימות, פנו אלינו למידע נוסף.

    חוגים

    גאז נשים
    ריקוד קצבי המשלב מחול מודרני ובלט.
    • שני 20:00 - 21:00
    • גיל: 18 - 70
    זומבה נשים
    זומבה נשים ב+ד אריאל נזרי
    • רביעי 20:30 - 21:30
    • שני 20:30 - 21:30
    • גיל: 18 - 120
    • גיל: 18 - 120
    זומבה יום ב
    זומבה
    • שני 20:30 - 21:30
    • גיל: 18 - 120
    טניס מבוגרים יום ב'
    טניס מבוגרים מחיר שנתי עבור החוג הינו 3206 ש"ח וכולל דמי רישום המדריך:הררי אודי
    • שני 20:00 - 21:00
    • גיל: 18 - 60
    טניס מבוגרים יום ג'
    טניס מבוגרים מחיר שנתי עבור החוג הינו 3130.50 ש"ח וכולל דמי רישום המדריך:הררי אודי
    • שלישי 20:00 - 21:00
    • גיל: 18 - 60
    יוגה יום א
    יוגה מעורב
    • ראשון 20:30 - 22:00
    • גיל: 18 - 120
    יוגה יום ד
    יוגה מעורב
    • רביעי 20:30 - 22:00
    • גיל: 18 - 120
    יוגה נשים
    יוגה נשים
    • שישי 07:45 - 09:15
    • גיל: 18 - 120
    יוגהלאטיס מעורב
    יוגהלאטיס מעורב
    • ראשון 20:30 - 21:30
    • גיל: 18 - 120
    כושר וחיזוק יעל דביר
    כושר וחיזוק נשים יעל דביר
    • רביעי 20:00 - 21:00
    • ראשון 20:00 - 21:00
    • גיל: 18 - 120
    • גיל: 18 - 120
    מולטיטריינינג נשים
    מולטיטריינינג נשים
    • רביעי 19:30 - 20:30
    • שני 19:45 - 20:30
    • גיל: 18 - 120
    • גיל: 18 - 120
    מולטיטריינינג בוסט
    מולטיטריינינג בוסט נשים יעל דביר
    • רביעי 21:00 - 22:00
    • ראשון 21:00 - 22:00
    • גיל: 18 - 120
    • גיל: 18 - 120
    נשים מתחילות
    מחול מזרחי נשים מתחילות
    • שלישי 20:30 - 21:30
    • גיל: 18 - 70
    נשים ממשיכות
    מחול מזרחי נשים ממשיכות
    • שלישי 20:30 - 21:30
    • גיל: 18 - 70
    נשים 18+
    במפגשים נשלב התמקצעות בתחום הציור יחד עם הכוונה לביטוי אישי והבעה יצירתית. נשתמש במגוון צבעים טכניקות ...
    • רביעי 19:45 - 22:00
    • גיל: 18 - 70
    עיצוב גוף נשים
    עיצוב גוף נשים - עידית, יום א, 18:00
    • ראשון 18:00 - 19:00
    • גיל: 18 - 120
    עיצוב הגוף נשים
    עיצוב גוף נשים טניה ימים א+ד, 20:20
    • רביעי 20:20 - 21:20
    • ראשון 20:20 - 21:20
    • גיל: 18 - 120
    • גיל: 18 - 120
    קטלבלס ועיצוב מעורב
    שיטת אימון בעזרת משקולת קטלבל. מניעים או מניפים את המשקולת מסביב לגוף (כל הגוף צריך לעבוד קשה כדי להניע ...
    • חמישי 20:00 - 21:00
    • שלישי 19:00 - 20:00
    • גיל: 18 - 120
    • גיל: 18 - 120
    פילטיס core
    פילאטיס core אסתר להמן
    • חמישי 19:00 - 20:00
    • ראשון 19:00 - 20:00
    • גיל: 18 - 120
    • גיל: 18 - 120
    פילטיס ב +ד
    פילאטיס קלאסי
    • רביעי 20:00 - 21:00
    • שני 20:00 - 21:00
    • גיל: 18 - 120
    • גיל: 18 - 120
    פילאטיס שיקומי
    פילאטיס שיקומי
    • שני 19:15 - 20:15
    • גיל: 18 - 120
    שיקומי 20:15
    פילאטיס שיקומי
    • שני 20:15 - 21:15
    • גיל: 18 - 120
    גילאי 30+
    קפוארה גילאי 30+. קפוארה היא אומנות לחימה ברזילאית בעלת שורשים אפריקאים המשלבת בתוכה אנרגיה ...
    • חמישי 20:20 - 21:50
    • שני 20:20 - 21:50
    • גיל: 18 - 70
    • גיל: 18 - 70
    מבוגרים
    במהלך השיעורים נלמדים מספר סגנונות, בינהם: ואלס, טנגו, רומבה, סמבה, פסדובלה, צ'ה צ'ה צ'ה וג'ייב. לצד הריקוד ...
    • חמישי 20:00 - 21:00
    • שלישי 20:30 - 21:30
    • גיל: 18 - 70
    • גיל: 18 - 70
    יוגה RELAX נשים שרי
    יוגה נשים
    • שלישי 20:00 - 21:00
    • גיל: 18 - 120
    יוגה מעורב א +ד
    יוגה מעורב
    • רביעי 20:30 - 22:00
    • ראשון 20:30 - 22:00
    • גיל: 18 - 120
    • גיל: 18 - 120
    פילטיס 19:00
    פילטיס אלונה 19:00
    • רביעי 19:00 - 20:00
    • שני 19:00 - 20:00
    • גיל: 18 - 120
    • גיל: 18 - 120
    בוגרים
    קטרגל מבוגרים
    • שני 17:30 - 18:30
    • גיל: 18 - 60
    מבוגרים מחזמר
    הכרת מושגים מעולם התאטרון,חיזוק הבטחון העצמי ועמידה מול קהל. פיתוח קול,תנועה,קריאה והבנת הטקסטים. גיבוש ...
    • שלישי 21:00 - 22:30
    • גיל: 18 - 70
    זומבה יום ד
    זומבה
    • רביעי 20:30 - 21:30
    • גיל: 18 - 120
    פילאטיס יום ג'
    פילטיס אלונה יום ג
    • שלישי 18:45 - 19:45
    • גיל: 18 - 120
    יום א- 19:30
    ריצה outdoor וכוח יום א
    • ראשון 19:30 - 20:30
    • גיל: 17 - 90
    יום ד 19:00
    ריצה outdoor וכוח יום ד
    • רביעי 19:00 - 20:00
    • גיל: 17 - 90
    ימים א+ד
    ריצה outdoor וכוח יום א+ד
    • רביעי 19:00 - 20:00
    • ראשון 19:30 - 20:30
    • גיל: 0 - 0
    • גיל: 0 - 0
    כדורסל נשים-עתודה - בוגרות
    כדורסל עתודה נשים בוגרות
    • רביעי 20:00 - 21:30
    • גיל: 21 - 45
    טניס שולחן מבוגרים-יום משתנה - מבוגרים יום משתנה
    תוספת לנרשמי חוג טניס שולחן
        טניס שולחן מבוגרים-תגבור 5 בשבוע - מבוגרים - תגבור
        תגבור לנרשמי החוג לטניס שולחן מבוגרים
            תאטרון עירוני מוסיקלי מתנס - פלייבק מבוגרים
            פלייבק מבוגרים
            • שלישי 20:30 - 22:00
            • גיל: 18 - 70
            שיעור בונוס | פילאטיס (נשים)
            בהדרכת שרית אקסלרוד
            • שלישי 19:00 - 20:00
            • גיל: 0 - 0
            שיעור בונוס | ספינינג (נשים)
            בהדרכת אריאל נזרי
            • ראשון 19:00 - 20:00
            • גיל: 18 - 60
            שיעור בונוס | אקווה זומבה (מעורב)
            בהדרכת אריאל נזרי
            • ראשון 20:15 - 21:00
            • גיל: 18 - 60
            שיעור בונוס | יוגה (מעורב)
            בהדרכת אביהו לוי
            • ראשון 20:00 - 22:00
            • גיל: 18 - 60
            שיעור בונוס | מולטיטריינינג בוסט (נשים)
            בהדרכת יעל דביר
            • ראשון 21:00 - 22:00
            • גיל: 18 - 60
            שיעור בונוס | טבטה (נשים)
            בהדרכת אריאל נזרי
            • שני 18:00 - 19:00
            • גיל: 18 - 60
            שיעור בונוס | 19:00 עיצוב דינמי ו TRX (נשים)
            בהדרכת אסתי גנס
            • שני 19:00 - 20:00
            • גיל: 18 - 60
            שיעור בונוס | 20:00 עיצוב דינמי ו TRX (נשים)
            בהדרכת אסתי גנס
            • שני 20:00 - 21:00
            • גיל: 18 - 60
            שיעור בונוס | זומבה (נשים)
            בהדרכת אריאל נזרי
            • שני 20:30 - 21:30
            • גיל: 18 - 60
            שיעור בונוס | עיצוב גוף (נשים)
            בהדרכת שרית אקסלרוד
            • שלישי 20:00 - 21:00
            • גיל: 18 - 60
            שיעור בונוס | יוגה (מעורב)
            בהדרכת רונית פרג
            • רביעי 20:30 - 21:30
            • גיל: 18 - 60
            שיעור בונוס | זומבה (נשים)
            בהדרכת אריאל נזרי
            • רביעי 20:30 - 21:30
            • גיל: 18 - 60
            שיעור בונוס | מולטיטריינינג בוסט (נשים)
            בהדרכת יעל דביר
            • רביעי 21:00 - 22:00
            • גיל: 18 - 60
            שיעור בונוס | כושר וחיזוק (נשים)
            בהדרכת יעל דביר
            • חמישי 18:00 - 19:00
            • גיל: 18 - 60
            שיעור בונוס | עיצוב בריקוד (נשים)
            בהדרכת שרי היימן
            • רביעי 19:00 - 20:00
            • גיל: 18 - 60
            שיעור בונוס | Power yoga&relax (נשים)
            בהדרכת שרי היימן
            • חמישי 20:00 - 21:00
            • גיל: 18 - 60
            שיעור בונוס | 07:30 TRX עיצוב (מעורב)
            בהדרכת בני שטיין
            • שישי 07:30 - 08:15
            • גיל: 18 - 60
            שיעור בונוס | 08:15 TRX עיצוב (מעורב)
            בהדרכת בני שטיין
            • שישי 08:15 - 09:00
            • גיל: 18 - 60
            שיעור בונוס | עיצוב גוף (נשים)
            בהדרכת אלונה פישר
            • שישי 09:15 - 10:15
            • גיל: 18 - 60
            שיעור בונוס | פילטקס (נשים)
            בהדרכת אלונה פישר
            • שישי 10:15 - 11:15
            • גיל: 18 - 60
            תרבות וקהילה - אוקטבה ותיקים שנה ג
            אוקטבה מבוגרים ותיקים שנה ג
            • ראשון 21:30 - 22:30
            • גיל: 0 - 0
            תרבות וקהילה - אוקטבה חדשים שנה א
            תכנית שנתית: תאריך סוג פעילות   פעילות מצטרפים חדשים הרצאות בימי א' 18:00-19:00 7/10/18 יום ...
            • ראשון 18:00 - 19:00
            • גיל: 0 - 0
            תרבות וקהילה - אוקטבה ממשיכים שנה ב
            אוקטבה מבוגרים ממשיכים שנה ב
            • ראשון 19:30 - 20:30
            • גיל: 0 - 0
            מתנסנט | חוגים