סמל המרכז הקהילתי

  • רדיו
  • טלפון
  • YouTube
  • instagram
  • פייסבוק
  • שיעורי בונוס מדבריא

    שיעור בונוס | פילאטיס (נשים)
    שיעור בונוס | עיצוב גוף (נשים)
    שיעור בונוס | יוגה (מעורב)

     

    שיעורי בונוס מגוונים ברישום מתחדש מדי שבוע

    מהרו להירשם! מספר המקומות מוגבל!

    יש להירשם מיד שבוע מחדש לשיעורים שאתם מעוניינים בהם, בהתאם לחוג המקורי אליו אתם שייכים (1+1/2+2)

     במידה ונרשמתם לשיעור בונוס וברצונכם לבטל את השתתפותכם עליכם למלא טופס ביטול השתתפות.

    למילוי טופס ביטול השתתפות - לחצו כאן

     

     

    שעה

    יום א

    יום ב

    יום ג

    יום ד

    יום ה

    יום ו

    18:00

     

    טבטה

    נשים

    אריאל נזרי

     

     

    כושר וחיזוק

    נשים

    יעל דביר

    07:30

     TRX עיצוב

    מעורב - בני שטיין

    19:00

    ספינינג

    נשים

    אריאל נזרי

    עיצוב דינמי ו TRX

    נשים

    אסתי גנס

    פילטיס נשים

     

    עיצוב בריקוד

    נשים

    שרי היימן

    08:15

    TRX עיצוב

    מעורב - בני שטיין

     

    20:00

    20:15

    אקווה זומבה

    מעורב

    אריאל נזרי

    עיצוב דינמי ו TRX

    נשים

    אסתי גנס

    עיצוב גוף

    נשים

     

    Power yoga&relax

    נשים

    שרי היימן

    09:15

    עיצוב גוף

    נשים - אלונה פישר

    20:30

    יוגה

    מעורב

    אביהו לוי

    זומבה

    נשים

    אריאל נזרי

    יוגה

    מעורב

    רונית פרג

    זומבה

    נשים

    אריאל נזרי

     

    10:15

    פילטקס

    נשים - אלונה פישר

    21:00

    מולטיטריינינג בוסט

    נשים

    יעל דביר

     

     

    מולטיטריינינג בוסט

    נשים

    יעל דביר

     

     

     

    תוכנית הפעילות השנתית

    החוג
    כיתה\גיל
    ימים ושעות פעילות
    מיקום
    מחיר
    שיעור בונוס | פילאטיס (נשים)
    0-0יום שלישי 19:00-20:00מרכז פיס
    שיעור בונוס | עיצוב גוף (נשים)
    18-60יום שלישי 20:00-21:00מרכז פיס
    שיעור בונוס | יוגה (מעורב)
    18-60יום רביעי 20:30-21:30מרכז קהילתי מתנס מעלה אדומים
    שיעור בונוס | זומבה (נשים)
    18-60יום רביעי 20:30-21:30בי"ס מגדים
    שיעור בונוס | מולטיטריינינג בוסט (נשים)
    18-60יום רביעי 21:00-22:00בי"ס נופי הסלע
    שיעור בונוס | כושר וחיזוק (נשים)
    18-60יום חמישי 18:00-19:00מרכז פיס
    שיעור בונוס | עיצוב בריקוד (נשים)
    18-60יום רביעי 19:00-20:00מרכז פיס
    שיעור בונוס | Power yoga&relax (נשים)
    18-60יום חמישי 20:00-21:00מרכז פיס
    שיעור בונוס | 07:30 TRX עיצוב (מעורב)
    18-60יום שישי 07:30-08:15מרכז פיס
    שיעור בונוס | 07:30 TRX עיצוב (מעורב)
    18-60יום שישי 07:30-08:15מרכז פיס
    שיעור בונוס | 08:15 TRX עיצוב (מעורב)
    18-60יום שישי 08:15-09:00מרכז פיס
    שיעור בונוס | עיצוב גוף (נשים)
    18-60יום שישי 09:15-10:15מרכז פיס
    שיעור בונוס | פילטקס (נשים)
    18-60יום שישי 10:15-11:15מרכז פיס
    שיעור בונוס | אקווה זומבה (מעורב)
    18-60יום ראשון 20:15-21:00בריכת השחיה
    שיעור בונוס | יוגה (מעורב)
    18-60יום ראשון 20:30-21:30מרכז קהילתי מתנס מעלה אדומים
    שיעור בונוס | מולטיטריינינג בוסט (נשים)
    18-60יום ראשון 21:00-22:00בי"ס נופי הסלע
    שיעור בונוס | טבטה (נשים)
    18-60יום שני 18:00-19:00מרכז פיס
    שיעור בונוס | 19:00 עיצוב דינמי ו TRX (נשים)
    18-60יום שני 19:00-20:00מרכז פיס
    שיעור בונוס | 20:00 עיצוב דינמי ו TRX (נשים)
    18-60יום שני 20:00-21:00מרכז פיס
    שיעור בונוס | זומבה (נשים)
    18-60יום שני 20:30-21:30בי"ס מגדים
    מתנסנט | חוגים