יוגהלאטיס - בוגרים
חוג יוגהלאטיס
שיעור יוגלטיס משלב בין הגמישות והעוצמה של היוגה, יחד עם עקרונות הליבה והחיזוק של הפילטיס.
בשיעור מתמקדים בגמישות, חיזוק הגוף, נשימה, שיפור היציבה ושיפור טווחי התנועה.
השיעור מתקיים בקבוצה קטנה ובאוירה נעימה שמאפשרת ריכוז והתקדמות.
לימור דדיה מורה מוסמכת ליוגה ופילטיס מלמדת משנת 2008. מאמינה באיזון הגוף ליצירת בריאות והרמוניה אופטימלית.
לימור דדיה 052-4546721
טוען...
| שם החוג | שם הקבוצה | גיל | מרכז | ימי פעילות | הערות | מחיר | פרטים |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| שם החוג: יוגהלאטיס | שם הקבוצה: גילאי 18+ | גיל: רב גילאי | מקום: תיכון דקל וילנאי | ימי פעילות: יום א' 20:00 - 21:00 | הערות: - | מחיר: 155.00 ₪ | פרטים: מידע והרשמה |